Що стоїть за словами «Я не можу це зробити! У мене нічого не виходить у житті. Я не можу нічого змінити»? Причини самосаботажу і що з цим робити. Що стоїть за словами «Я не можу це зробити! У мене нічого…
Здається, що на вас розлютився весь колектив, включно з начальником? Втомилися від постійної критики, знущальних жартів і показового ігнору оточуючих? З подібною проблемою доводилося стикатися навіть таким успішним особистостям, як Вікторія Бекхем, Демі Ловато і Меланія Трамп. Їхній приклад доводить,…
«Я подумаю про це завтра», – говорила Скарлетт О’Хара з роману “Віднесені вітром”. І вона така не одна. Жіночий Журнал JIJOUR дізнався у профільних фахівців, у чому суть прокрастинації і чи так це погано. Прокрастинація або відкладання справ Потрібно вчити…
Багато хто не раз стикався з тим, наскільки важко прийняти важливе рішення. Усе тому, що людям властиво не сприймати реальність такою, якою вона є. Але є спосіб, який допомагає ухвалювати зважені рішення і не шкодувати про них. Квадрат Декарта і…
Усе, чому ми опираємося, має над нами владу. А все, що ми приймаємо, нас звільняє. Минуле часто є джерелом наших сумнівів, переживань і претензій до самої себе, не даючи нам розвиватися в сьогоденні. Французькі психологи стверджують – щоб жити повноцінним…
Деякі люди в сучасному світі гордо називають себе гедоністами. Вони живуть собі на втіху, п’ють дороге вино, купують дизайнерський одяг. Що ж таке гедонізм насправді? Що таке гедонізм? Гедонізм (з др.-гр. – ‘насолода’, ‘задоволення’) – філософське вчення про те, що…
Вважають, що сила думки здатна перемогти обставини та привернути в життя всілякі блага. Як у цьому допоможуть афірмації, що це таке і які з них допоможуть зустріти свою половинку? Суть і принципи афірмацій на кохання Романтична прихильність і справжня любов…
Новий рік пов’язують із новими надіями та мріями. Але не варто забувати про результати прожитих 12 місяців. Жіночий Журнал JIJOUR дізнався у профільних фахівців, навіщо підбивати підсумки року і як робити це правильно. Навіщо підбивати підсумки року Людина схильна починати…
Тунельне мислення звужує світ людини. При цьому вона переконана у своїй правоті й не помічає своїх помилок. Як це відбувається і що можна зробити? Особливості тунельного мислення Що ж таке тунельне мислення? Це тип когнітивного викривлення, коли людина помічає та…
Зараз багато говорять про ресурсний стан як про організаційний момент життя. Як його будувати, щоб бути в ресурсі та потоці? Жіночий Журнал JIJOUR дізнався, що про це думають психологи та інші фахівці. Поняття ресурсності стану «Я не в ресурсі», «я…
Карта бажань – це унікальна техніка, яка допоможе в реалізації ваших найпотаємніших мрій. Причому підходить вона як переконаним прагматикам, так і тим, хто щиро вірить у диво! Хто з нас не мріє про те, щоб бажання збувалися! Звісно, для їх…
Якщо візуалізувати свої мрії, вони стануть реальністю. Це твердження чули всі. Що таке маніфестація і до чого дійсно вона може призвести, Жіночий Журнал JIJOUR дізнався у профільних фахівців. Що таке маніфестація і чому всі про неї говорять Позитивна психологічна техніка…
У якийсь момент хочеться почати нове життя. Однак час минає, але нічого не змінюється. Жіночий Журнал JIJOUR дізнався у профільних фахівців, як правильно домагатися того, що хочеш. Досягнення мети: як правильно домагатися того, що хочеш Поставте конкретну мету Для початку…