Вставати вранці – справжні тортури для багатьох людей. Тому прокидатись о п’ятій ранку, або навіть раніше, здається непосильним завданням. Ми ж знайшли прийоми, які допоможуть зламати порочне коло, і дадуть вам змогу скоригувати свій режим. Прокидаючись раніше, людина насправді може…
Як формується самооцінність і на що вона впливає? Про те, що являє собою здорова самооцінка, як і навіщо потрібно розвивати самоцінність? Самооцінка – важлива частина нашого сприйняття себе і навколишнього світу, що впливає на навчання, роботу, стосунки з близькими та…
Людина – величина непостійна. Протягом життя ми змінюємося, і на кожному етапі важливо розуміти себе. Жіночий Журнал JIJOUR дізнався у профільних фахівців і з тематичних видань про 7 кроків до самопізнання. 7 кроків, які ми радимо зробити вже зараз Визначте…
Чи готові ви вийти із зони комфорту для отримання бажаного? Психологи розповідають нам, як реалізувати мрію та змінити життя. Вихід із зони комфорту – єдиний шлях саморозвитку. Тільки так ви побачите реальний світ та отримаєте власний практичний досвід. Ваше життя…
Сьогодні, в епоху стресу та нервової напруги, психологія стає все більш популярною. Люди все частіше звертаються до психологів за допомогою у вирішенні своїх проблем. Однак психологія не тільки допомагає людям вирішувати проблеми. Вона також є важливою наукою для бізнесу та…
Майже сто років тому Карл Ландштейнер отримав Нобелівську премію за те, що відкрив групи крові. Однак характер людини за ними ще не могли визначати. Цей зв’язок виявили японські вчені, і відтоді методику застосовують у всьому світі. Скористайтеся інформацією, щоб розібратися…
Багато хто вважає меланхоліків депресивними скигліями, які постійно скаржаться на життя. Чи так це насправді? Хто такий меланхолік, які позитивні риси він має і як з ним уживатися? Хто такий меланхолік і як його вирахувати Хто такий меланхолік? Це один…
З ними легко і приємно мати справу, але деякі люди вважають, що флегматики занадто повільні. Чи так це насправді і які особливості відрізняють цей тип темпераменту? Риси флегматика, як визначити такий тип темпераменту Давньогрецький цілитель, лікар і філософ Гіппократ створив…
Одні вважають холериків природженими лідерами, здатними всього досягти в житті. Для інших вони нестримані божевільні, які не можуть зосередитися на проблемі. Якими ж насправді є люди з холеричним темпераментом, які їхні основні риси та як із ними уживатися? Хто такий…
Рухливі, веселі, товариські сангвініки викликають бажання пізнати їх ближче. Як вони розкриваються у спілкуванні та чи є приховані недоліки у цього типу темпераменту? Риси сангвініка, як визначити такий тип темпераменту Гіппократ, який створив класифікацію людей за темпераментами, описав сангвініків як…
У дитинстві ми мріємо про те, щоб читати думки людей і розуміти, коли вони брешуть. Це можна робити навіть без спеціальних знань. Психологи назвали основні ознаки того, що людина бреше. Деякі люди дуже вправні у брехні. Однак міміка, жести, пози…
Коли захандрили, то розповідаєте друзям, що у вас депресія. Але коли зламалися по-справжньому, немає сил будувати речення і щось пояснювати. Десять ознак підкажуть, що людина зламана. 10 ознак, що людина по-справжньому психологічно «зламалася» Психологічна пригніченість і зломленість людини відбивається на…
Деякі завдання виявляються нам не під силу. Це занурює в стан розчарування та ілюзії безсилля. Чому, на думку психологів, фрустрація – небезпечна тенденція і чи можна її побороти? Суть фрустрації, коли вона проявляється Щоб пояснити вплив різних перешкод на поведінку…