Давайте розберемося, у чому користь голодування, і навіть яких наслідків може призвести недоїдання, чи навпаки, переїдання. Також розглянемо, як уникнути негативного впливу дієт. Обмеження себе в їжі все більше набирає популярності як серед підлітків, так і серед дорослих людей. Однак,…
Якщо ви часто зліться на себе через те, що з’їли зайвого, не можете відмовити собі в смакоті, а відображення в дзеркалі подобатися вам все менше і менше, то ось декілька порад від жіночого журналу ” JIJOUR ” для того, щоб…