Шия – одна з найуразливіших зон тіла, в якій накопичується велика кількість зажимів, що завдають дискомфорту на щоденній основі. У нашому матеріалі розповідаємо, як швидко та ефективно позбутися його. Напружена шия не тільки доставляє фізичний дискомфорт, а й погано впливає…
Позбутися від негарних розтяжок цілком можливо за допомогою фахівців, а хоча б візуально зменшити їх можна і в домашніх умовах, хоча на це і буде потрібно більше часу. При регулярному і правильному догляді можна відчути помітний результат вже через місяць….
Найефективнішим вважається використання масляних сумішей, так як комбінування дає більш ефективну терапевтичну дію. Фахівці стверджують, що при правильно підібраній ефірній олії або ж суміші можна позбутися майже від будь-яких недосконалостей і хвороб. Олія жожоба вважається однією з універсальних олій, яка…
Самий незамінний засіб лікування та профілактики хвороб у дорослих і дітей – це масаж. Зараз з’явилася велика кількість механічної та електронної техніки, але їй не під силу замінити руки, що роблять масаж з ніжністю і теплом. Представляємо вашій увазі самий…
Точковий масаж вважається одним з видів масажу, які зберегли свої традиції протягом тисячоліть. З точки зору точкового масажу хвороби в нашому організмі пов’язані із застоєм або дефіцитом енергії в певних зонах. Для гармонізації течії енергії в акупрессурі прийнято використовувати вплив…
Нещодавно жіночий журнал JIJOUR розповідав Вам про те, як можна боротися з целюлітом в домашніх умовах. У продовженні теми, настільки актуальної в наш час, ми поділимося з Вами ефективною методикою антицелюлітного масажу, який Ви, при бажанні, зможете самостійно виконати вдома….
Про користь масажу можна говорити годинами. Але сьогодні ми поговоримо про одну його властивість, дуже важливу для багатьох представниць прекрасної статі. У світлі одвічної актуальності теми схуднення, JIJOUR вирішив поділитися зі своїми читачками інформацією про види масажу, які найбільш сприяють…
Масаж Гуаша – це древній вид китайського масажу, який практикується східними масажистами вже багато століть. Даний масаж зарекомендував себе як хороший профілактичний, діагностичний і лікувальний засіб від багатьох хвороб. На жаль, в нашій країні це поки невідомий вид масажу, який…
Масаж очей дуже добре відновлює зір, а також може використовуватися разом з вправами для очей для профілактики катаракти і глаукоми, зміцнює мускулатуру очей, покращує обмін речовин в тканинах очей і прилеглих тканинах, підсилює кровообіг. А масаж шкіри навколо очей дуже…
Будь-який масаж – це комплекс масажних прийомів та їх технік виконання. При масажі використовуються певні основні та додаткові прийоми, які умовно можна згрупувати в п’ять основних груп: погладжування розтирання вижимання розминання вібрація У свою чергу прийоми масажу можна класифікувати як:…
Масаж за допомогою банок, або баночний масаж, зарекомендував себе як ефективний лікувальний і косметологічний метод. У його основі – вплив на глибокі шари шкіри за допомогою вакууму, що утворюється усередині банки. Перед виконанням банкового масажу поверхню шкіри змазують розігрітим масажним…