Страх

Як навчитися довіряти собі та людям
Як навчитися довіряти собі та людям

У нашому повсякденні ми навіть не припускаємо, наскільки часто стикаємося з проблемою довіри. Тим часом вона постійно присутня в житті – коли ми спілкуємося з іншими людьми, коли читаємо або дивимося телевізор, коли слухаємо радіо або звертаємося по інформацію до…

Арт-терапія проти страхів
Арт-терапія проти страхів

Арт терапія – популярний напрямок у психотерапії та психології, що з’явився понад сто років тому, але сьогодні межі його функцій активно розширюються. Активно застосовується арт-терапія для дітей, підлітків, дорослих, робота психологів йде з різними категоріями людей. Методи арт-терапії може використовувати…

Боюся сідати за кермо: Що робити?
Боюся сідати за кермо: Що робити?

Стаття про те, як подолати страх водіння. Автофобія – що це таке, чого саме ви боїтеся, і як з цим справлятися. Практичні поради психологів та вправи дихальної ауторегуляції. Реалії сучасного світу диктують нові умови для людей. Сьогодні все рідше можна…

Як подолати страх зорового контакту
Як подолати страх зорового контакту

Людина відчуває різні страхи. Мабуть, одним із найнезвичайніших, але досить поширених, є страх дивитися в очі. Помічаєте, що вам буває складно дивитися у вічі співрозмовнику? А виявляється, це може впливати на те, як вас сприймає ваше оточення. Давайте це виправляти….


Страх

Вгору