![Як навчитися довіряти собі та людям](http://jijour.com/wp-content/uploads/2023/10/yak-navchitisya-doviryati-sobi-ta-lyudyam-150x150.jpg)
У нашому повсякденні ми навіть не припускаємо, наскільки часто стикаємося з проблемою довіри. Тим часом вона постійно присутня в житті – коли ми спілкуємося з іншими людьми, коли читаємо або дивимося телевізор, коли слухаємо радіо або звертаємося по інформацію до…
![Арт-терапія проти страхів](http://jijour.com/wp-content/uploads/2023/03/art-terapiya-proti-straxiv-150x150.jpg)
Арт терапія – популярний напрямок у психотерапії та психології, що з’явився понад сто років тому, але сьогодні межі його функцій активно розширюються. Активно застосовується арт-терапія для дітей, підлітків, дорослих, робота психологів йде з різними категоріями людей. Методи арт-терапії може використовувати…
![Боюся сідати за кермо: Що робити?](http://jijour.com/wp-content/uploads/2023/03/boyusya-sidati-za-kermo-shho-robiti2-150x150.jpg)
Стаття про те, як подолати страх водіння. Автофобія – що це таке, чого саме ви боїтеся, і як з цим справлятися. Практичні поради психологів та вправи дихальної ауторегуляції. Реалії сучасного світу диктують нові умови для людей. Сьогодні все рідше можна…
![Як подолати страх зорового контакту](http://jijour.com/wp-content/uploads/2023/03/yak-podolati-strax-zorovogo-kontaktu-150x150.jpg)
Людина відчуває різні страхи. Мабуть, одним із найнезвичайніших, але досить поширених, є страх дивитися в очі. Помічаєте, що вам буває складно дивитися у вічі співрозмовнику? А виявляється, це може впливати на те, як вас сприймає ваше оточення. Давайте це виправляти….