Самоконтроль і самовладання – одні з необхідних навичок, які допомагають у процесах навчання та саморозвитку. Завдяки силі волі ми зупиняємо себе перед спокусами, стаємо кращими та впевненішими в собі. Успішних людей від “простих смертних” відрізняють лише кілька особливостей. Одна з…
Багато людей упевнені, що стати багатим і домогтися успіху чесним шляхом неможливо. Вони заздрять людям із достатком і перебиваються від зарплати до зарплати. Це показник особливого типу мислення – психології бідності. Що це таке і як себе перепрограмувати на багатство,…
Віра в магію чисел змушує людей планувати важливі події в особливі дні. Які дати у 2024 році будуть дзеркальними? Пропонуємо вашій увазі список щасливих дат про час і часові пояси. Суть і особливості дзеркальних дат Багато людей вірять у магію…
Усі хочуть бути щасливими, але кожен бачить це по-різному. Проте всі уявляють радість і задоволення від життя. Що потрібно для щастя і чому його шукають у дрібницях, розповідають психологи. Що потрібно для щастя Над визначенням щастя замислювалися філософи, теологи, психологи,…
Уміння налагодити комунікацію і домогтися поставлених цілей – ключова навичка сучасної людини. Як нейролінгвістичне програмування допомагає в цьому, у чому його секрет? Про те, як м’яко керувати людьми, розповідають письменник Рендалл Х. Альфред, психолог Том Херрон, соціолог Джанья Лаліч і…
Щоб успішно рухатися по життю, необхідно поставити крапку в питаннях минулого, повернути борги і здобути свободу. Це можна зробити, пропрацювавши гештальт. Простими словами про складний психологічний термін розповів основоположник гештальт-терапії Фредерік Перлз та психолог Блюма Зейгарнік. Поняття гештальту в психології…
Контроль над часом допомагає стати ефективнішим. Щоб не витрачати на роботу все життя, потрібно навчитися керувати своїм часом. Фахівці з тайм-менеджменту знають, як це зробити. 15 технік, які допоможуть керувати своїм часом Записуйте завдання на день Що таке тайм-менеджмент? Як…
З проблемою пошуку життєвого балансу стикаються майже всі люди. Сім’я, робота, здоров’я, відпочинок, особистісне зростання – все це дуже важливо, але знайти золоту середину, щоб досягти успіху скрізь, дуже складно. На щось ми кидаємо більше сил, а на щось їх…
Мелані Гріффіт і Дон Джонсон об’єдналися заради доньки. Днями відбулася прем’єра фільму-комедії за участю Дакоти Джонсон. І заради такої масштабної події її батьки-Мелані Гріффіт і Дон Джонсон вирішили разом підтримати доньку. Все знамените сімейство дружньо веселилося під час показу і…
Кріс Претт вирішив написати мотивуюче повідомлення у себе в Instagram, щоб поділитися своїм успіхом і простимулювати своїх шанувальників добиватися власної мрії. Він виклав фото вигляду порожньої дороги і написав: «Це 3.20 ранку. Я приїхав на роботу в 6.45 ранку вчора….