Розігрів замороженої їжі всього за кілька хвилин – начебто простий спосіб заощадити час на приготуванні. Але як він безпечний? Зараз можна отримати практично будь-яку страву за 5 хвилин, просто діставши її з морозилки та розігрівши у мікрохвильовій печі. Але наскільки…
Хто не їсть морозиво влітку? Але ви знаєте, що не всяке морозиво безпечне для організму? Ми розповімо, як відрізнити здорові варіанти від небезпечних для здоров’я. Морозиво може бути одним із ваших улюблених десертів або як мінімум невід’ємною частиною літа. Ці…
Часто буває, що апетит приходить не під час їжі, а відразу після прийому їжі. Це пов’язано з тим, що деякі продукти здатні викликати голод. Якщо у людини апетит і так хороший, і його зовсім не треба підвищувати, то слід знати,…
Вегетаріанець – це людина, що віддає перевагу в їжі рослинним продуктам. Головним постулатом є заборона на тваринну плоть, птицю і рибу. І зовсім не важливо, звичайна це яловичина чи свинина, або ж екзотичне м’ясо кенгуру. Найголовніше – взагалі ніякого м’яса!…
Щодня організму людини потрібна певна кількість вітамінів, вуглеводів, жирів. А скільки для відмінного самопочуття і здоров’я треба вживати білків? Нинішні дослідження показують, що для дорослої людини достатньо всього близько двадцяти п’яти грам білка в один прийом їжі, а в добу…