Масаж

Точковий масаж в домашніх умовах
Точковий масаж в домашніх умовах

Точковий масаж вважається одним з видів масажу, які зберегли свої традиції протягом тисячоліть. З точки зору точкового масажу хвороби в нашому організмі пов'язані із застоєм або дефіцитом енергії в певних зонах. Для гармонізації течії енергії в акупрессурі прийнято використовувати вплив...

Як робити антицелюлітний масаж?
Як робити антицелюлітний масаж?

Нещодавно жіночий журнал JIJOUR розповідав Вам про те, як можна боротися з целюлітом в домашніх умовах. У продовженні теми, настільки актуальної в наш час, ми поділимося з Вами ефективною методикою антицелюлітного масажу, який Ви, при бажанні, зможете самостійно виконати вдома....

Маски з огірків
Маски з огірків

Літо - пора відпустки і задоволень. Але саме літні сонячні промені досить негативно впливають на нашу шкіру. Чому б не влаштувати відпочинок для своєї шкіри, побалувавши її різними вітамінними масками? І для цього зовсім необов'язково купувати дорогі засоби. Відмінним тонізуючим...

Масаж для схуднення
Масаж для схуднення

Про користь масажу можна говорити годинами. Але сьогодні ми поговоримо про одну його властивість, дуже важливу для багатьох представниць прекрасної статі. У світлі одвічної актуальності теми схуднення, JIJOUR вирішив поділитися зі своїми читачками інформацією про види масажу, які найбільш сприяють...

Китайський масаж Гуаша
Китайський масаж Гуаша

Масаж Гуаша - це древній вид китайського масажу, який практикується східними масажистами вже багато століть. Даний масаж зарекомендував себе як хороший профілактичний, діагностичний і лікувальний засіб від багатьох хвороб. На жаль, в нашій країні це поки невідомий вид масажу, який...

Масаж для очей
Масаж для очей

Масаж очей дуже добре відновлює зір, а також може використовуватися разом з вправами для очей для профілактики катаракти і глаукоми, зміцнює мускулатуру очей, покращує обмін речовин в тканинах очей і прилеглих тканинах, підсилює кровообіг. А масаж шкіри навколо очей дуже...

Прийоми масажу
Прийоми масажу

Будь-який масаж - це комплекс масажних прийомів та їх технік виконання. При масажі використовуються певні основні та додаткові прийоми, які умовно можна згрупувати в п'ять основних груп: погладжування розтирання вижимання розминання вібрація У свою чергу прийоми масажу можна класифікувати як:...

Баночний масаж
Баночний масаж

Масаж за допомогою банок, або баночний масаж, зарекомендував себе як ефективний лікувальний і косметологічний метод. У його основі - вплив на глибокі шари шкіри за допомогою вакууму, що утворюється усередині банки. Перед виконанням банкового масажу поверхню шкіри змазують розігрітим масажним...

Точковий масаж
Точковий масаж

Східні методики відновлення здоров'я все більше входять у наше життя. Це стосується і точкового масажу, який зовсім недавно сприймався ще як щось екзотичне, а зараз знаходить велику кількість шанувальників. Історія точкового масажу сходить до I-II століття нашої ери, коли він...


Масаж

Вгору