Новий рік пов’язують із новими надіями та мріями. Але не варто забувати про результати прожитих 12 місяців. Жіночий Журнал JIJOUR дізнався у профільних фахівців, навіщо підбивати підсумки року і як робити це правильно. Навіщо підбивати підсумки року Людина схильна починати…
Якщо візуалізувати свої мрії, вони стануть реальністю. Це твердження чули всі. Що таке маніфестація і до чого дійсно вона може призвести, Жіночий Журнал JIJOUR дізнався у профільних фахівців. Що таке маніфестація і чому всі про неї говорять Позитивна психологічна техніка…
У якийсь момент хочеться почати нове життя. Однак час минає, але нічого не змінюється. Жіночий Журнал JIJOUR дізнався у профільних фахівців, як правильно домагатися того, що хочеш. Досягнення мети: як правильно домагатися того, що хочеш Поставте конкретну мету Для початку…
Легко любити весь світ, а ось одну людину – складно. Особливо якщо це ви самі. До себе ми буваємо надмірно прискіпливі. Як зрозуміти власну безцінність і полюбити себе, пояснюють психологи. Як полюбити себе по-справжньому? Для цього прийміть себе, не порівнюйте…
Успіх – це результат конкретних кроків і реальних зусиль. Хочете спіймати удачу за хвіст? Вісім способів підвищення мотивації для вас: ведіть щоденник вдячності та успіху орієнтуйтеся на успішних людей читайте афірмації носіть талісмани використовуйте правила феншуй проводьте практику візуалізації прислухайтеся…
З проблемою пошуку життєвого балансу стикаються майже всі люди. Сім’я, робота, здоров’я, відпочинок, особистісне зростання – все це дуже важливо, але знайти золоту середину, щоб досягти успіху скрізь, дуже складно. На щось ми кидаємо більше сил, а на щось їх…
Останнім часом багато хто говорять про синдром самозванця. Практично кожна людина вважає, що має цей синдром і саме він — причина її проблем у бізнесі, кар’єрі чи особистому житті. Якоюсь мірою це правда: за різними дослідженнями, близько 70% людей хоч…
Всі ми хочемо знайти свій життєвий шлях, відбутися в особистому житті та професії. Але не у кожного це виходить. Комусь потрібно багато років, перш ніж зрозуміти, що ж він насправді хоче. Роки летять, і в людини настає розчарування – нічого…
Думаєте, що постійні порівняння себе з іншими мотивують вас ставати краще? Насправді це чистісінький самосаботаж, який, навпаки, тільки заважає нам рости. Дослідження показують, що порівняння з іншими не робить нас щасливішими, воно знижує самоцінність, підштовхує нас робити нераціональний вибір та…
Якими б мотивованими ми не були, у кожного з нас є завдання, яких ми не хочемо виконувати. Ми можемо вважати їх нудними, безглуздими, кропіткими, задовгими, дратівливими й тривожними. Що ж робити в таких ситуаціях? Як зробити те, чого робити ви…