![Як поєднувати кар'єру та сім'ю](http://jijour.com/wp-content/uploads/2024/02/jijour-yak-poyednuvati-karyeru-ta-osobiste-zhittya-150x150.jpg)
Молоді люди частіше спочатку будують кар’єру, а потім думають про особисте життя. Чи можливо поєднати кар’єру і сім’ю? Якщо так, то як це зробити? Розбираємося разом, спираючись на поради експертів. Чи можливо поєднати кар’єру і сім’ю Як побудувати успішну кар’єру…
![Чому ми часто беремо на себе більше роботи, ніж потрібно](http://jijour.com/wp-content/uploads/2024/02/jijour-chomu-mi-chasto-beremo-na-sebe-bilshe-roboti-nizh-potribno-150x150.jpg)
Трудоголіки не можуть вчасно піти з роботи і беруть роботу додому. Це не просто старанність, а залежність. Що таке трудоголізм і як його позбутися, розповідають експерти. Трудоголізм та його причини Що таке трудоголізм? Трудоголізм – це залежність від роботи та…
![Як усе встигати](http://jijour.com/wp-content/uploads/2024/02/jijour-yak-use-vstigati2-150x150.jpg)
Оптимізувати робочий день і не страждати від рутинних питань – головний принцип тайм-менеджменту. Як же усе встигати? Як розподілити час, щоб усе встигати? Починайте день із приємних справ, прокидайтеся раніше, плануйте справи на кілька днів наперед, розставляйте пріоритети, встановіть дедлайн,…
![Як почати саморозвиток](http://jijour.com/wp-content/uploads/2023/11/jijour-yak-pochati-samorozvitok-150x150.jpg)
Саморозвиток – це процес вивчення інформації та набуття нових навичок. Він необхідний, щоб збільшити шанси на успіх, досягти цілей і втілити мрії. Стів Павліна, Браян Трейсі та Чікі Девіс знають, з чого почати саморозвиток і діляться навичками, які потрібно почати…
![Що таке щастя](http://jijour.com/wp-content/uploads/2023/10/jijour-shho-take-shhastya2-150x150.jpg)
Усі хочуть бути щасливими, але кожен бачить це по-різному. Проте всі уявляють радість і задоволення від життя. Що потрібно для щастя і чому його шукають у дрібницях, розповідають психологи. Що потрібно для щастя Над визначенням щастя замислювалися філософи, теологи, психологи,…
![Як пов'язані гроші та стосунки](http://jijour.com/wp-content/uploads/2023/10/jijour-yak-povyazani-groshi-ta-stosunki-150x150.jpg)
Частою причиною розлучень стають проблеми з фінансами. Який зв’язок між грошима та коханням і як зберегти баланс цих чинників щасливого життя? Сфера особистих стосунків і фінанси Гроші і кохання – два великих мотиватори. Вони допомагають у створенні стосунків і шлюбу,…
![Як навчитися делегувати завдання](http://jijour.com/wp-content/uploads/2023/09/jijour-yak-navchitisya-deleguvati-zavdannya-150x150.jpg)
Для ефективної роботи необхідно вміти делегувати завдання. Це означає, що потрібно довіряти частину завдань комусь іншому. Про те, як це робити, ми сьогодні і поговоримо. Що таке делегування завдань? Що означає делегувати завдання? Це означає довірити частину робочих завдань та…
![Тайм-менеджмент: 15 технік](http://jijour.com/wp-content/uploads/2023/09/jijour-tajm-menedzhment-15-texnik2-150x150.jpg)
Контроль над часом допомагає стати ефективнішим. Щоб не витрачати на роботу все життя, потрібно навчитися керувати своїм часом. Фахівці з тайм-менеджменту знають, як це зробити. 15 технік, які допоможуть керувати своїм часом Записуйте завдання на день Що таке тайм-менеджмент? Як…
![40 найкращих книг для саморозвитку](http://jijour.com/wp-content/uploads/2023/06/40-najkrashhix-knig-dlya-samorozvitku-150x150.jpg)
До вашої уваги надається список найкращих книг із саморозвитку. Читаючи дані книги і виконуючи все, що в них дається на практиці, ви станете дуже успішною людиною. Дані книги для саморозвитку просунуть вас у всіх сферах життя, від кар’єри і до…
![Синдром самозванця: що це таке та як з ним впоратися](http://jijour.com/wp-content/uploads/2023/06/sindrom-samozvancya-shho-ce-take-tayak-z-nim-vporatisya-150x150.jpg)
Останнім часом багато хто говорять про синдром самозванця. Практично кожна людина вважає, що має цей синдром і саме він — причина її проблем у бізнесі, кар’єрі чи особистому житті. Якоюсь мірою це правда: за різними дослідженнями, близько 70% людей хоч…
![Як знайти себе у професії](http://jijour.com/wp-content/uploads/2023/05/yak-znajti-sebe-u-profesii-150x150.jpg)
Робота – важлива частина життя будь-якої людини. Нею можна судити, наскільки людина відбулася. Якщо ви тільки починаєте свій професійний шлях, перед вами відкриті будь-які шляхи. Пройдіть тестування з профорієнтації у психолога, якщо поки що самі не визначилися з напрямком діяльності….
![Як нарешті зробити те, чого робити ви не хочете?](http://jijour.com/wp-content/uploads/2023/04/yak-nareshti-zrobiti-te-chogo-robiti-vi-ne-xochete-150x150.jpg)
Якими б мотивованими ми не були, у кожного з нас є завдання, яких ми не хочемо виконувати. Ми можемо вважати їх нудними, безглуздими, кропіткими, задовгими, дратівливими й тривожними. Що ж робити в таких ситуаціях? Як зробити те, чого робити ви…
![Як подолати труднощі при зміні професії](http://jijour.com/wp-content/uploads/2023/03/yak-podolati-trudnoshhi-pri-zmini-profesii-150x150.jpg)
У багатьох виникають труднощі за зміни професії. Кардинальна зміна виду діяльності схожа на стрибок з парашутом: послідовність дій зрозуміла, мету видно, але заповітний крок зробити дуже страшно. А чи потрібно? Згідно з дослідженням, тільки 27% людей у світі працюють за…