![Укуси комарів: що робити?](http://jijour.com/wp-content/uploads/2024/06/jijour-ukusi-komariv-shho-robiti2-150x150.jpg)
Влітку на шкірі можуть з’являтися червоні папули. Це сліди від укусів комарів. Що допоможе вгамувати свербіж і як захиститися від цих комах? Чому свербить укус комара Як виглядає укус комара? На місці укусу утворюється припухлість і ущільнення з почервонінням навколо,…
![Сумісність груп крові](http://jijour.com/wp-content/uploads/2024/06/jijour-sumisnist-grup-krovi2-150x150.jpg)
У разі небезпечних для життя поранень людині необхідне переливання крові. Але кров несумісної групи організм відторгне. Які групи крові підходять одна одній? Що таке сумісність груп крові? Кров складається з рідкої частини (плазми) і клітин – лейкоцитів, тромбоцитів та еритроцитів….
![Що робити, якщо вкусив шершень?](http://jijour.com/wp-content/uploads/2024/05/jijour-shho-robiti-yakshho-vkusiv-shershen2-150x150.jpg)
Укус шершня викликає набряк, свербіж і печіння. Для деяких людей отрута комахи смертельна. Як допомогти потерпілому, якщо вжалив шершень і що робити? Влітку люди можуть піддаватися атакам деяких комах. До таких видів належать шершні. Їхній укус здатний завдати людині чимало…
![Як перестати соромитися свого тіла](http://jijour.com/wp-content/uploads/2023/09/yak-perestati-soromitisya-svogo-tila-150x150.jpg)
Комплексуєте з приводу свого тіла? Є способи впоратися з соромом і почуватися впевнено. Як перестати соромитися свого тіла? Зосередьтеся на своїх плюсах, перестаньте себе лаяти, надихайтеся прикладами бодіпозитивних знаменитостей. Виходьте із зони комфорту, дивіться на себе в дзеркало, дякуйте своєму…
![Чим можна замінити каву](http://jijour.com/wp-content/uploads/2023/07/chim-mozhna-zaminiti-kavu-150x150.jpg)
Кава – улюблений ранковий напій для багатьох, але часто обставини змушують шукати нас альтернативи. У деяких випадках вживання великої кількості кофеїну може спричинити тривожність, нервове збудження, розлад травлення та головний біль. Ми знайшли кілька варіантів, які стануть вдалою заміною традиційній…
![Магнітні бурі та їх вплив на людину](http://jijour.com/wp-content/uploads/2023/07/magnitni-buri-ta-ix-vpliv-na-lyudinu2-150x150.jpg)
Пік сонячної активності припадає на середину літа. Багато людей відчують зміни у геомагнітній обстановці Землі. Суть і причини появи магнітних бур Космічна погода Землі – це події та явища у верхніх шарах земної атмосфери, пов’язані з ефектами, що відбуваються на…
![6 способів розслабитися і заспокоїти нерви](http://jijour.com/wp-content/uploads/2023/07/6-sposobiv-rozslabitisya-i-zaspokoiti-nervi-150x150.jpg)
Напруження і тривога для багатьох з нас вже стали звичними супутниками. Проте коли їх стає забагато, час діяти. Не знаєте як швидко заспокоїтися у кризових ситуаціях, тоді вам в нагоді стануть наші поради Як розслабитися і заспокоїти нерви Спробуйте медитацію…
![6 наслідків недосипання, які небезпечні для здоров’я](http://jijour.com/wp-content/uploads/2023/05/6-naslidkiv-nedosipannya-yaki-nebezpechni-dlya-zdorovya-150x150.jpg)
Більшість людей знайомі з очевидними наслідками недосипання — важкими повіками, проблемами з увагою і просто сонливістю. Але у недосипання є набагато більше негативних ефектів, ніж більшість з нас зазвичай звикло думати. 6 наслідків недосипання 1. Виснажується нервова система, що призводить…
![6 корисних властивостей жуйки, про які ви не знали](http://jijour.com/wp-content/uploads/2023/05/6-korisnix-vlastivostej-zhujki-pro-yaki-vi-ne-znali-150x150.jpg)
Хоча у жувальної гумки, як продукту, недоліків є достатньо, але і корисних властивостей у неї на диво багато. Головне — помірність і відповідальний підхід. Корисні властивості жуйки Покращує концентрацію і пам’ять Вважається, це зумовлено збільшенням припливу крові до мозку під…
![6 ранкових звичок, які викликають зайвий стрес](http://jijour.com/wp-content/uploads/2023/03/6-rankovix-zvichok-yaki-viklikayut-zajvij-stres-150x150.jpg)
Незалежно від того сова ви чи жайворонок, те, як ви проводите ранок, впливає на ваш настрій протягом дня і на ваше психічне здоров’я в цілому. Тому відмовтеся від цих ранкових звичок, які здатні викликати стрес. Звички, які викликають стрес Не…
![Користь голодування та шкода переїдання](http://jijour.com/wp-content/uploads/2023/03/korist-goloduvannya-ta-shkoda-pereidannya-150x150.jpg)
Давайте розберемося, у чому користь голодування, і навіть яких наслідків може призвести недоїдання, чи навпаки, переїдання. Також розглянемо, як уникнути негативного впливу дієт. Обмеження себе в їжі все більше набирає популярності як серед підлітків, так і серед дорослих людей. Однак,…
![Чому корисно регулярно їсти гречку](http://jijour.com/wp-content/uploads/2023/02/chomu-korisno-regulyarno-isti-grechku-150x150.jpeg)
Гречка не містить глютен і багата поживними речовинами – білком, клітковиною, вітамінами й мінералами. Тож не дивно, що її вживання дає певні плюси для здоров’я. Розповідаємо, чому у вашому раціоні однозначно має бути ця крупа. Чому корисно регулярно їсти гречку:…
![5 способів побороти сонливість взимку](http://jijour.com/wp-content/uploads/2023/02/5-sposobiv-poboroti-sonlivist-vzimku-150x150.jpeg)
Зима — це не лише про мороз і снігопади, а й про гострий дефіцит сонця. Що ж робити, якщо вас чекає насичений робочий день, а ви відчуваєте себе, як сонна муха? Як побороти сонливість взимку 1. Вітаміни та прогулянки Перевірте…