Якщо ви людина, у якої мерзнуть ноги, навіть коли причин особливих для цього немає, тобто коли досить тепло, і ви хочете дізнатися, чому ноги холодні в таких випадках – тоді наступна інформація від Жіночого журналу JIJOUR для вас.
Якщо у Вас холодні ноги навіть у теплі дні – то це ознака порушення кровообігу. Це може бути ознакою хвороби, що насувається або вже наявна. Щоб виключити такий неприємний фактор, необхідно звернутися до судинного хірурга. Він зможе оцінити стан процесів мікроциркуляції крові за допомогою цілком доступних і безболісних методів.
Але в будь-якому випадку, можна проводити нескладну процедуру загартовування ніг, тренування капілярів і судин – щоденні контрастні ванночки тривалістю 10-15 хвилин.
Максимальна температура води не повинна перевищувати 42 º С, мінімальна – 20 º С. Після ванночки слід зробити стимулюючий масаж стоп.
