Вчені з усього світу стверджують, що клімат безпосередньо впливає не тільки на здоров’я людини, але і на його настрій і самопочуття. Звичайна зміна клімату здатна як вилікувати людину, так і погіршити небезпечне захворювання, а між тим і вбити людину.
Наш організм для підтримки нормальної температури тіла (36,6 ° С) витрачає величезну кількість калорій, відводячи при цьому зайву кількість тепла. Низькі температури повітря вимагають набагато більшої витрати кількості калорій, ніж високі. У зв’язку з цим холодні температурні умови можуть призвести до значних обморожень і небезпечного переохолодження. 🙁 А от надто жаркий клімат може привести до дуже небезпечного перегрівання організму, а це потягне за собою зневоднення, тепловий або сонячний удар.
Так що міняючи кліматичні умови потрібно бути дуже обережними. Але, багато вчених використовують зміну клімату для вирішення ряду проблем зі здоров’ям і при цьому домоглися значних успіхів. Сьогодні кліматотерапія і здоров’я один з напрямків, який стрімко розвивається як у традиційній, так і в нетрадиційній медицині.
Вчені також встановили, що для здоров’я людини дуже важливий ступінь освітленості. *OK* Недостатнє освітлення може значно знизити імунітет, сприяти розвитку різних небезпечних і неприємних захворювань. А ось за рахунок гарного сонячного освітлення організм одержує не тільки ультрафіолет, а й допомагає при загоєнні ран. Крім того вчені стверджують, що світло безпосередньо може впливати на настрій: при поганому освітленні у людини може виникнути психічне напруження, апатія і навіть неврози. А от при хорошому освітленні поліпшується настрій, а також розумова і фізична активність.
Невелика вологість повітря набагато краще переноситься організмом людини, ніж висока вологість або сухість. При надмірній сухості погіршується здоров’я – обвітрюється шкіра і губи, з’являється подразнення носа, ангіна, проблеми з диханням. Та й при надлишковій вологості може погіршитися здоров’я – поява алергічних реакцій, проблеми з астмою, риніт.
Атмосферний тиск і висота над рівнем моря при високих і низьких значеннях особливо не несуть у собі небезпеку лише після акліматизації. Але, акліматизація зазвичай проходить досить важко і неприємно, тому що можуть виникнути проблеми з кровообігом.
Тому будьте пильні, вибираючи місця для відпустки.
