Жіночий журнал JIJOUR

Зайве виділення поту завжди вважалося неприємним. Хотілося б поговорити не про ситуацію, коли вам просто стало жарко, а саме про проблему, коли надмірна пітливість виникає раптово.

Пітливість

Гіпергідроз є захворюванням, яке характеризується надмірною пітливістю (в руках, пахвах або ногах). Ним страждає приблизно 1 відсоток населення. Такий стан може бути викликане стресом, фізичними вправами або виникає спонтанно, що дуже негативно впливає на якість життя людини.

Що ж потрібно зробити, щоб позбутися пітливості?

  1. Зверніться до лікаря, щоб побачити, які методи лікування рекомендуються для вашого стану. Втручання включають в себе прописані ліки, ін'єкції ботоксу і хірургічні процедури.
  2. Шукайте продукти, орієнтовані на вашу проблему. Деякі мазі і бальзами виготовлені спеціально для гіпергідрозу. Їх можна знайти в спеціалізованих магазинах, аптеках або в Інтернеті на численних сайтах.
  3. Регулярно приймайте душ з антибактеріальним милом і використовуйте дезодоранти постійно, щоб уникнути неприємних запахів, викликаних надмірною пітливістю.
  4. Носіть взуття з натуральних матеріалів.Як позбутися пітливостіСинтетичні, що не пропускають повітря матеріали, сприяють збільшенню пітливості і викликають посилене розмноження бактерій. Також використовуйте спеціальні порошки для ніг і змінні устілки, для того щоб зменшити ймовірність появи неприємного запаху.
  5. У вас завжди повинні бути під рукою тканинні або паперові рушники. Добре справляється з проблемою гіпергідрозу тальк на основі кукурудзяного крохмалю і креми для рук з дезодоруючим ефектом.
  6. Одягайтеся відповідно.Уникайте тонких бавовняних тканин. Носіть куртки, светри або толстовки, щоб допомогти замаскувати прояв пітливості.
  7. Вибирайте тільки здорову їжу. Їжте більше фруктів і овочів. Порушення обміну речовин часто буває причиною підвищеної пітливості. Варто обмежити себе в алкоголі. Він розширює судини, що робить пітливість ще сильніше. Також вам протипоказано курити.
  8. Навчіться справлятися з тривогою. Коли ви стикаєтеся зі стресовою ситуацією, спробуйте знайти методи, які допоможуть вам залишатися спокійним. Керовані образи, творча візуалізація та прогресивна релаксація - всього лише кілька методів, які могли б зменшити виникнення гіпергідрозу.

Коментарів

2
  • Ирина

    16.05.2016 12:55

    Полезные советы, спасибо. Еще хорошо ромашковые примочки делать, а в летние жаркие ддни я драй драй использую. Все вместе очень эффективно
    покупаю антиперспирант здесь drydry.ua/product/drydry/, еще там есть удобные салфетки, тоже ими пользуюсь

  • Нина

    27.06.2016 8:53

    Я тоже покупала средства от пота http://drydry.ua/product/drydry/ здесь. Приятно иметь дело с официальными каналами продаж.

Залишити коментар
CAPTCHA
Refresh

*

Вгору