Звичка жаліти себе і чекати жалю від оточуючих
Почуття жалю до себе дуже підступне: воно робить людину залежною і не здатною приступити до вирішення проблем.
Звичка робити те, що вам не подобається
Всім нам доводиться виконувати обов’язки, які не завжди приносять задоволення. Але можна створити умови, в яких вам не доведеться займатися ненависними справами. Наприклад, ви ненавидите мити посуд: поставте собі мету купити посудомийну машину тощо.
Звичка жити в минулому
А ось раніше я була молодшою, красивішою, стрункішою тощо, а зараз … Так ми тягнемо на собі важкий тягар минулого, який з часом просто робить нас невдахами.
Звичка порівнювати себе з іншими
Єдине вірне порівняння, яке ви можете робити – це ви в минулому і ви в сьогоденні.
Звичка вважати себе гіршим інших
Така звичка формується ще в дитинстві. Якщо дорослим вдалося переконати дитину, що вона ні на що не годиться, то, виростаючи, людина просто починає займатись самобичуванням.
