Нам і нашим дітям судилося пити отруєну воду, ходить по зараженій землі й регулярно отримувати дози радіації і удари ультразвукових та високочастотних випромінювань. Фантасмагорія - скажете ви, але ні - це наша реальність і ми в ній живемо.

Вивести токсини з організму

Як би це фантастично не звучало, але реальність така, що багато продуктів, які ми вживаємо щодня містять безліч хімічних сполук, які для них не характерні. Специфіка цих сполук в тому, що вони залишаються в нашому організмі і повільно його отруюють. Саме тому їх називають токсинами.

Накопичення токсинів - статистика

Результати дії токсинів можна відстежити за простою статистикою:

  • смертність дітей до року зросла в 2 рази
  • до 7-річчя здоровими вважається тільки 23% дітей
  • до 17-річчя - тільки 14%
  • зросла кількість серцево-судинних і онкологічних захворювань, які спровоковані екологічними факторами на 50%.

Не дивлячись на всю печальність статистики це тільки початок тих бід, які нас очікують, якщо ми не змінимо ставлення до навколишнього середовища.

Очищення організму від токсинів

Крім цього токсини провокують розвиток ендокринних захворювань і стимулюють розвиток ранньої онкології. За родом своєї дії токсини накопичуються в печінці, селезінці, кістковому мозку, щитовидній залозі, лімфовузлах і інших органах та тканинах.

Очищення організму від токсинів

Як ви зрозуміли процес очищення від токсинів досить трудомісткий, тому що «зробити прибирання» доведеться в печінці, селезінці та лімфатичній системі. Першим етапом очищення є очищення клітин, другим етапом - видалення токсинів з крові і заключним третім - виведення токсинів з організму.

Під час очищення треба пам'ятати, що для такого очищення варто використовувати трави і дотримуватися натурального харчування. Важливо, щоб під час очищення ви не голодували і їли часто невеликими порціями. Прикладом такої детоксикації можна навести такий простий і короткий рецепт:

Перший день очищення:

Перший прийом їжі повинен відбутися, коли ви встали з ліжка. Це повинен бути стакан води і чашка чаю з кульбаб. Після того як ви відчули голод, на сніданок можна з'їсти яблуко і живий йогурт. Якщо вам до обіду захочеться перекусити, то варто використовувати гарбузове насіння. На обід у перший день вам потрібно з'їсти овочевий суп, який складається з моркви, петрушки, цибулі-порею, помідорів, цибулі та часнику і спецій за вашим вибором. Його треба варити на овочевому бульйоні і без солі, а після готовності всіх компонентів подрібнити у блендері до однорідної маси. Якщо після обіду захочеться перекусити можна собі дозволити апельсин, сік алое і насіння соняшника. На вечерю вас чекають ласощі з червоного перцю, огірка і трави (можна додати шнитт-лук, петрушку, кріп, естрагон). З перерахованих компонентів робимо салат і заправляємо його оливковою олією. Якщо салат вам здається неситним, то можна з'їсти з ним шматочок вареного лосося, звареного на повільному вогні. На десерт першого дня можна трохи живого йогурту і насіння.

Як вивести токсини

Другий день очищення:

Після пробудження випиваємо воду зі свіжим лимоном соком. На сніданок у другий день ви з'їдаєте лохину і живий йогурт. Перекуси до обіду повинні складатися з грецьких горіхів. На обід фруктовий салат з насінням соняшника і тахінно пастою. На закуску після обіду використовуємо яблуко і чай з кульбаби та лопуха. Вечеряємо овочевим супом, як в перший день.

Третій день очищення:

Перед сніданком вживайте свіжовичавлений сік або фруктовий коктейль. На сніданок фруктовий салат з насінням соняшника. До обіду підтримуйте себе мигдалем. В обід побалуйте себе салатом з помідорів і огірків з травками. Для різноманітності можна з'їсти маленький шматочок смаженого свіжого тунця. На обід можна собі дозволити десерт з живого йогурту або свіжих горіхів. Перекушувати до вечері можна яблуками і зеленим чаєм. Вечеря третього дня буде складатися з порції листового салату. Заправити його можна оливковою олією і бальзамічним оцтом. Після вечері можна з'їсти живий йогурт.

Профілактика від накопичення токсинів

Після того, як ви пройшли, очищення за допомогою такої дієти ви можете підтримувати себе чаями з календули, які сприяють поліпшенню обміну речовин і прискорюють рух рідини та лімфи. Календулу можна чергувати з вівсяним киселем, який чудово сприяє видаленню токсичних продуктів з крові в кишечник. Крім цього настоянка з вівса перешкоджають всмоктуванню виведених токсинів з кишечника в кров. Ще варто звернути увагу на мати-й-мачіху і чорну смородину. Мати-й-мачіха допоможе вам проводить профілактику нирок, так як вона чудово взаємодіє з нирковими тканинами, сприяючи лімфатичному дренажу. Чорна смородина чудово промиває міжклітинну речовину, тим самим виводить токсини з простору клітин.

Як вивести токсини з організму

Перераховані трави є прекрасними засобами профілактики. Важливо при їх заготівлі використовувати екологічно чисті зони. Краще заготовляти молоді рослини, які найближчим часом почнуть виходити до сонечка.

Залишити коментар
CAPTCHA Image
Refresh Image
*
Вгору