Жіночий журнал "JIJOUR" пропонує Вашій увазі декілька порад про те, як можна зменшити набряклість очей і повернути особі красивий і здоровий вигляд:

 

  • Поповніть запас організму рідиною. Очі, Як зменшити набряклість очей зазвичай опухають через затримку води. Це трапляється через велику концентрацію солі в районі очей. Якщо ви повечеряли чимось соленим або сильно поплакали ввечері, то вранці можете помітити набряк навколо очей. Це можна виправити вживанням великої кількості води відразу по пробудженню, а також протягом усього дня, щоб уникнути зневоднення. Також варто уникати кофеїну та алкоголю. Ці речовини сприяють зневодненню.
  • Холодний компрес. Як і інші види набряків, набряклість очей можна зменшити холодом. Ідеальним варіантом для вас будуть охолоджені шматочки огірка. Їх накладають на закриті повіки приблизно на 15 хвилин. Також можна застосовувати і чайні пакетики. Якщо у вас немає під рукою ні огірка, ні чаю, то візьміть 2 чайні ложки, головне їх охолодити.
  • Застосування спеціального крему. Ви можете в аптеці придбати засіб від набряків. Промокніть в ньому ватні тампони і накладіть на очі. Це має допомогти.
  • Картопля. Давно відомо про корисні властивості картоплі. Натріть на дрібній тертці один великий овоч і накладіть цю кашку на очі. Якщо під рукою не виявилося терки, ви можете його просто нарізати. Картопля буде охолоджувати вашу шкіру, і зменшувати набряк.
  • Фізичні вправи. Виконуючи нескладні вправи, ви допомагаєте собі розганяти зайву рідину по вашому організму.
  • Правильне положення. Коли лягаєте спати, Зменшити набряклість очей намагайтеся влаштуватися якомога зручніше. Голова повинна бути трохи піднята. Це допоможе уникнути застою рідини.
  • Тривалість сну. Намагайтеся спати не менше 8 годин на добу. Втома може спровокувати набряклість.
  • Уникайте подразників. Іноді набряки можуть бути спровоковані алергіями. Пройдіть обстеження. Можливо, у вас з'явилася реакція, на якісь речовини. Як тільки ви припините контакт з ними, то позбавитеся від набряків.
  • Вагітність. Часто в очікуванні малюка багато жінок скаржаться на набряки різного ступеня. Такий стан викликано підвищеним тиском і навантаженням на організм майбутньої мами. Намагайтеся підтримувати водний баланс в нормі і більше відпочивати, щоб впоратися з цією проблемою.

Також набряклі очі можуть свідчити про більш серйозні проблеми зі здоров'ям. Це і проблеми з нирками, дерматити, порушення гормонального фону. Не варто ставитися до цього легковажно. Зверніться до лікаря.

Залишити коментар
CAPTCHA Image
Refresh Image
*
Вгору