Кісточка на великому пальці ноги турбує багатьох жінок. Вона не тільки непривабливо виглядає, але й доставляє неприємні, часом навіть хворобливі відчуття, при носінні більш тісного взуття. Багато хто мріє позбутися цього наросту без медичного втручання.
Однак у цій ситуації боятися лікаря не варто, адже далеко не в кожному випадку призначають операцію. Зате доктор пропише правильні процедури і масаж, які допоможуть позбутися цієї проблеми за досить короткий час. Але навіть у разі проведення операції, необхідно знати, що вона проходить абсолютно безпечно і до того ж швидко. А після оперативного втручання про кісточку можна не згадувати все життя, так як вона видаляється назавжди. До того ж лікар випише спеціальні прокладки між пальці або ортопедичні устілки, які допоможуть цей недолік скорегувати.
Звичайно, є також методи, які допомагають на ранніх стадіях позбутися наросту без допомоги лікарів. Необхідно уважно ставитися до взуття, уникати носіння дуже тісного взуття, яке може сильно тиснути на пальці. До того ж необхідно уникати носіння взуття на високих підборах.
У народній медицині дуже популярні сольові і содові ванночки для ніг, з подальшим за ними акуратним масажем. Відмінно допомагають і компреси зі свіжого листя капусти, прополісу, сирої тертої картоплі, змащеного скипидаром листа лопуха (намащувати слід з матового боку листя). Дуже поширеним способом є змазування шкіри навколо кісточок йодом.
Можна приготувати і спеціальну мазь. Залити свіже яйце оцтовою есенцією (чверть склянки 70% -вої есенції), залишити посудину в темному місці до того, як розчиниться яєчна шкаралупа. Через тижнів два, видалити залишки оболонки, в суміш додати десять грам скипідару та ложку вершкового масла. Отриманний засіб наносити щовечора на кісточку, не змивати, а залишати на нозі мазь на ніч, щоб дати їй можливість увібратися.
Досить корисною є гімнастика, розвиваюча м’язи. Деякі вправи для пальців ніг:
Порухати кожним пальцем окремо. Не варто засмучуватися, якщо відразу це зробити не виходить – з часом обов’язково вийде.
Зім’яти ногою паперовий лист.
Піднімати з підлоги пальцями ніг дрібні предмети, наприклад, ручки, олівці, дрібні іграшки і т.д. Натренувавшись на дрібницях, можна переходити поступово і до більш великих предметів.
