Здоров’я

Що таке обезофобія? Чим вона небезпечна?
Що таке обезофобія? Чим вона небезпечна?

Обезофобія – це ірраціональний і незрозумілий страх людини набрати зайву вагу і стати повною. Нерідко вона призводить до серйозних проблем із психічним та фізичним здоров’ям. З цього матеріалу ви дізнаєтесь, що призводить до її появи, а також чому варто обов’язково…

Як повернути собі сили після коронавірусу
Як повернути собі сили після коронавірусу

Багато людей, які перехворіли на COVID-19, довго страждають від хронічної слабкості, яка значно знижує працездатність і якість життя в цілому. Розповідаємо, як подолати один із найнеприємніших наслідків коронавірусної інфекції. Згідно з офіційними даними, приблизно у 70% перехворівших на COVID-19 розвивається…

Синдром хронічної втоми: причини, симптоми, лікування
Синдром хронічної втоми: причини, симптоми, лікування

Бажання жінок стати повноцінними учасниками трудового процесу принесло нам не лише свято 8 березня, а й вельми неприємне захворювання, яке безпосередньо залежить від навантажень. СХВ або синдром хронічної втоми – це захворювання, що характеризується підвищеною стомлюваністю, сильним зниженням працездатності, життєвого…

Йога для трудоголіків
Йога для трудоголіків

Сьогодні багато людей приходять на йогу часто саме через болі — у спині, шиї, попереку. І потрапляють за адресою: дійсно, є багато асан, які спрямовані на порятунок від неприємних відчуттів та зміцнення м’язів. Це не випадково, адже асани готують тіло…

Що робити, якщо ви заразилися ковідом повторно
Що робити, якщо ви заразилися ковідом повторно

Пандемія COVID-19 триває вже більше двох років, і хоч ситуація в багатьох країнах зараз набагато краща, ніж у 2020 році, з’являються нові й нові штами вірусу, якими все ще реально заразитися. Більше того, коронавірусом можна перехворіти і два, і три…

Як заморозити полуницю, черешню та інші ягоди?
Як заморозити полуницю, черешню та інші ягоди?

Продовжіть літо на місяці, розморозивши свої улюблені ягоди. Чи то черешня, полуниця, чорниця чи малина, цей спосіб підійде для будь-якої ягоди. Літо – радісна, але досить коротка пора. У період дозрівання овочів, фруктів і ягід більшість намагається наїстися ними досхочу,…

Як швидко зняти втому шиї?
Як швидко зняти втому шиї?

Шия – одна з найуразливіших зон тіла, в якій накопичується велика кількість зажимів, що завдають дискомфорту на щоденній основі. У нашому матеріалі розповідаємо, як швидко та ефективно позбутися його. Напружена шия не тільки доставляє фізичний дискомфорт, а й погано впливає…

Як вам шкодить їжа, розігріта в мікрохвильовій печі
Як вам шкодить їжа, розігріта в мікрохвильовій печі

Розігрів замороженої їжі всього за кілька хвилин – начебто простий спосіб заощадити час на приготуванні. Але як він безпечний? Зараз можна отримати практично будь-яку страву за 5 хвилин, просто діставши її з морозилки та розігрівши у мікрохвильовій печі. Але наскільки…

Тривожні симптоми, які говорять про те, що час бігти до гінеколога
Тривожні симптоми, які говорять про те, що час бігти до гінеколога

Кожна дівчина, яка слідкує до своїм здоров’ям, повинна двічі на рік відвідувати жіночого лікаря. Але, на жаль, не завжди йде все за планом. Якщо ви не маєте змогу вчасно відвідувати гінеколога, то обов’язково звертайте свою увагу на симптоми, які можуть…

Як відбілити зуби в домашніх умовах
Як відбілити зуби в домашніх умовах

Красиві зуби – це запорука гарної посмішки. Кожній людині хочеться мати карколомну посмішку, яка, на жаль, не завжди залежить від самої людини. На зуби впливають напої і їжа, яку ми вживаємо, куріння і індивідуальні особливості організму. Головна складова бажаної красивої…

Користь сну на вуликах
Користь сну на вуликах

Апітерапія, або сон на вуликах – це поняття досить дивне для людей, які не знають що це таке і для чого потрібно. А між тим, це ефективна і унікальна терапія, яка допомагає стабілізувати тиск і відновити кровообіг. Сон в приміщенні,…

Як не заробити грижу
Як не заробити грижу

Внутрішні органи утримуються там, де вони повинні знаходитися, м’язами черевної стінки. На жаль, часом цей природний каркас може зруйнуватися, після чого настає випадання органів. В цьому випадку висить на волосині життя людини. Як запобігти цьому і не заробити такого захворювання,…

Алергія на полуницю: причини і симптоми
Алергія на полуницю: причини і симптоми

Викликати алергічну реакцію у людей може, напевно, практично кожна їжа. Наприклад, полуниця – досить сильний алерген, тому її слід вживати з дуже великою обережністю. Людям, в роду у яких була помічена така проблема, як алергія на полуницю, взагалі не судилося…


Здоров’я

Вгору