Напевно кожна жінка стикалася в житті з проблемами целюліту. А так хочеться завжди виглядати струнко і не червоніти на пляжі. Що ж робити якщо на салонні процедури немає грошей? Є маса способів народними методами. І так розглянемо деякі з них:
Массаж з кокосовим маслом є дуже 
ефективним у лікуванні проблем целюліту і одним з найбільш корисних домашніх засобів. Грейпфрут також використовується в цих цілях. Краще залиште дорогі крему і спробуйте народні засоби від цієї проблеми. Для масажу проблемних зон можна використовувати мигдальне та розмаринова масло. Робіть кожен день інтенсивний масаж проблемних зон з використанням цих масел, розігрівайте до почервоніння вашу шкіру і результат з’явиться. Але в боротьбі з целюлітом потрібно використовувати не тільки зовнішній вплив, а й дотримуватися дієти.
Вживайте в їжу фрукти, багаті клітковиною зелені овочі. Пийте очищену воду. Вона допоможе впоратися з токсинами і вивести непотрібне з організму. Обмежте себе у вживанні кави та чаю, які заважають в боротьбі за ідеальне тіло. Скажіть немає алкоголю. Він посилює прояви целюліту. Також варто кинути палити. Нікотин звужує судини, а це в свою чергу робить целюліт більш помітним. Уникайте надлишку солі, яка викликає застій рідини. Намагайтеся не їсти шкідливу, жирну їжу. У м’ясі віддавайте перевагу білому.
Очень добре в такому випадку діють регулярні фізичні навантаження. Тренажерний зал, аеробіка, плавання, скакалка, біг-це все ваші помічники в боротьбі із зайвою вагою і підшкірним жиром. Робіть упор на ті частини, де зосередилася апельсинова кірка. Якщо ж у вас немає можливості приділяти час регулярним тренуванням, то хочаб не поводьтеся сидячий спосіб життя. Проводьте більше часу на свіжому повітрі, робіть піші провулки в парк. Коли приймаєте ванну використовуйте контрастний душ в парі з кавовим скрабом. Такий спосіб подвійно вдарить по ненависному целюліту, поліпшить кровообіг і зробить вашу шкіру гладкою.
Але не варто забувати, що іноді причиною нерівностей на шкірі є гормональний фон. Тоді лікування потрібно проводити вже не в домашніх умовах, а звертатися до фахівця, який при проведенні всіх аналізів порекомендує методи лікування.
Не втрачайте часу! З віком боротися з целюлітом ставати важче.
