Обгортання в домашніх умовах

Ви з заздрістю слухаєте розповіді подруг про СПА-салони? Мрієте про гарне доглянуте тіло? Сьогодні жіночий журнал JIJOUR допоможе Вам втілити Ваші мрії, і поділиться інформацією про те, як забезпечити догляд за тілом в домашніх умовах не гірше салонного. Однією з наймодніших процедур на сьогоднішній день є обгортання. Чому б не побалувати себе цією процедурою вдома? Це абсолютно реально. Беззаперечною перевагою цієї процедури є те, що Ви можете провести її самостійно, без будь-чиєї допомоги.

Етапи проведення обгортання в домашніх умовах:

Підготовка шкіри. Перед тим, як робити обгортання, необхідно підготувати шкіру. Для цього прийміть ванну або гарячий душ, щоб гарненько розпаритися. Далі скористайтеся будь-яким звичним для Вас скрабом. Очистивши шкіру від відмерлих клітин, ми дозволимо їй краще ввібрати всі корисні речовини під час обгортання. Гарненько витріть шкіру м’яким рушником, щоб нанести масу для обгортання на суху шкіру.

Приготування складу. На цьому етапі Вам слід визначитися, з якою метою Ви робите обгортання. Ми пропонуємо Вам кілька рецептів складів для різних цілей:

Масляне обгортання від целюліту. У базове масло (мигдальне, оливкове) додайте по три краплі лимонного, апельсинового, грейпфрутового і лавандового масла. Підігріти склад на водяній бані до 40 градусів.
Кавове обгортання для схуднення. Розведіть 3 ст.л. свіжої кави теплим молоком до консистенції кашки.
Шоколадне обгортання для харчування та схуднення. 200 г какао розбавте 0,5 л окропу. Перед нанесенням дочекайтеся, поки охолоне.
Обгортання із зеленого чаю для схуднення і тонізації. Дрібно подрібнені листя зеленого чаю розбавте гарячою водою до отримання кашки. Залиште настоятися протягом 15 хвилин.

Нанесення. Приготовану суміш Ви можете наносити як на все тіло, так і локально – на проблемні зони. Нанесіть суміш густим шаром на суху шкіру. Оберніть поверх звичайною харчовою плівкою. Зробіть це досить щільно, але без здавлювання. Інакше Ви ризикуєте порушити кровообіг в тканинах. Наприкінці корисним буде утеплитися, загорнувшись теплим пледом або одягнувши якийсь шерстяний одяг. Після закінчення обгортання змийте суміш теплою водою, витріть насухо і нанесіть на шкіру будь-який зволожуючий лосьйон для тіла.

Пам’ятайте про те, що існує два види обгортання: холодне і гаряче. Різниця між ними, як Ви вже зрозуміли, в тому, що при одному склад наноситься холодним, при другому – підігрівається. Холодне обгортання проводиться протягом 30-40 хвилин, гаряче – не більш 20.

Гаряче обгортання вважається більш ефективним, але воно має досить багато протипоказань: