Пандемія та війна зробили роботу з дому нормою для багатьох з нас. Але далеко не всі навчилися продуктивно працювати вдома. Тому тримайте декілька простих порад на підмогу. Як працювати продуктивно вдома Створіть спеціальний робочий простір Дослідження показують, що наявність спеціального…
Час від часу ми всі стикаємося з браком ідей. І коли в голову нічого не лізе, спробуйте ці методики. 5 популярних методик як генерувати ідеї Мозковий штурм Найвідоміший метод, суть якого в тому, що група людей активно пропонує різні ідеї,…
Відмовляти — це нормально. Робити все і для всіх — неможливо. Якщо ми не хочемо або не можемо допомогти, потрібно вміти сказати «ні». Але як це зробити і не зіпсувати відносини? Як відмовити, але не образити? Поясніть причину Ніколи не…
Якщо у вашому записнику щоденних справ вже не вистачає місця, з друзями востаннє бачились минулого року, лягаєте спати та прокидаєтеся з думками про роботу – можливо, у вас хвороба надмірної зайнятості. Як з нею боротися? Як боротись з надмірною зайнятістю…
У сучасному світі знання втрачають актуальність дуже швидко, тому їх необхідно постійно оновлювати. Як навчатися в потоці і з мінімальними витратами часу? 5 способів отримувати знання «на льоту», витрачаючи мінімум часу Резюме книг У професійній літературі можна запозичити багато корисних…
Більшість з нас проводять свій робочий день, сидячи за комп’ютером. Тож розберімося з головними правилами роботи за комп’ютером, які допоможуть залишатися здоровими. Головні правила роботи за комп’ютером Монітор – на рівні очей Дуже важливо працювати саме за столом навіть вдома….
Зима — це не лише про мороз і снігопади, а й про гострий дефіцит сонця. Що ж робити, якщо вас чекає насичений робочий день, а ви відчуваєте себе, як сонна муха? Як побороти сонливість взимку 1. Вітаміни та прогулянки Перевірте…
Зазвичай інтроверти обирають роботу, яка не вимагає великої кількості контактів з людьми. Але зробити успішну кар’єру, залишаючись в тіні, — непросте завдання. Як інтровертам реалізувати кар’єрні плани з мінімальним стресом для їх вразливої натури? Як збудувати успішну кар‘єру інтроверту? Ретельно…
Людська пам’ять не ідеальна, тому ми так звикли все занотовувати: в навчанні, на роботі та й у повсякденному житті. Ось кілька методів, які допоможуть вам занотовувати краще. Методи ефективного занотовування Метод Корнелла На аркуші паперу проведіть горизонтальну лінію (на 5…
Вам треба впоратися із важкими справами. Це справи, яких уникають інші. Справи, що вас лякають. Справи, від яких мимоволі замислюєшся, чи надовго вистачить сил, щоб їх продовжувати. 16 жорстких «треба», які приведуть вас до успіху 1. Вам потрібно зробити дзвінок,…
Деградація — це регрес, який торкається всіх сфер життя. При ній людина не тільки не розвивається далі, а й виявляється на одну або кілька щаблів нижче за вже досягнутий рівень. Один з основних параметрів деградації — втрата отриманих можливостей через…
В наші дні не є секретом той факт, що жінки є на ринку праці основною силою. Більш того, останнім часом настільки різноманітні сфери діяльності, що працівників жіночої статі побачити можна практично в кожній з цих сфер. У списку кращих жіночих…
Кріс Претт вирішив написати мотивуюче повідомлення у себе в Instagram, щоб поділитися своїм успіхом і простимулювати своїх шанувальників добиватися власної мрії. Він виклав фото вигляду порожньої дороги і написав: «Це 3.20 ранку. Я приїхав на роботу в 6.45 ранку вчора….