Напевно, ми знаємо власне тіло краще, ніж будь-що. Але в ньому насправді існує ще багато незвіданих місць і фактів. Давайте розглянемо деякі з них. Що може розповісти піт? На нашому тілі розташовуються приблизно п’ятсот тисяч потових залоз, що виробляють…
Сідниця є одним з трьох місць для введення внутрішньом’язової ін’єкції. Для людини, яка не має медичної освіти, укол в сідницю буде найкращим варіантом, так як можливі негативні наслідки в даному місці мінімальні. Але в будь-якому разі виконання цієї процедури вимагає…
Здорові ясна грають величезну роль в здоров’ї всього рота. Тому потрібно переконатися, що ваші ясна здорові і чисті також як і зуби. Одна з поширених ознак нездорових ясен є кровоточивість. Якщо це відбувається, значить необхідно збільшити догляд за вашими яснами,…
Всі країни світу вже давно ведуть боротьбу за здоровий спосіб життя своїх співвітчизників. Для цього використовуються різноманітні способи і обмеження часу продажу алкогольних напоїв, заборони на куріння в громадських місцях, підвищення цін на алкоголь і тютюн. Але все це не…
У кожної жінки свій тип фігури. Одні можуть сміливо хвалитися своїми стрункими формами, а от у інших можуть виникати жирові відкладення, при чому в різних місцях тіла. Це і наявність пишних стегон, і проблеми в областях рук, ніг, живота. Звичайно,…
Ароматичні ванни – це відмінний спосіб для зняття напруги, втоми, також прекрасна можливість усунути безсоння, недосипання, а ще така ванна допоможе привести кровообіг в норму. Завдяки ефірним оліям, проникаючим під час процедури в шкіряні покриви, в організмі збільшується швидкість обмінних…
Щодня організму людини потрібна певна кількість вітамінів, вуглеводів, жирів. А скільки для відмінного самопочуття і здоров’я треба вживати білків? Нинішні дослідження показують, що для дорослої людини достатньо всього близько двадцяти п’яти грам білка в один прийом їжі, а в добу…
Здоровий імунітет дуже важливий для кожної людини. І щоб він завжди працював ідеально, його потрібно зміцнювати. Імунні клітини потребують рослинних і тваринних білків, вітамінів і мінералів. В процесі зміцнення імунітету дуже важливі такі продукти, як часник, шпинат, горіхи, селера і…
Сама хвороба та її профілактика були відомі дуже давно. У ті далекі часи вени, проступившие на поверхню припікали і дуже сильно перебинтовували тканинами. Сьогодні на щастя є дуже багато методів і способів такого лікування, майже безболісних. Але, як у випадках…
Порушена діяльність судин, які розташовані в самому верхньому шарі епідермісу, що призводить дуже часто до виникнення капілярної сітки. Появі сітки служать деякі захворювання, такі як гормональні порушення, остеохондроз і захворювання вен. Щоб позбутися сітки і повернути приємний вигляд шкірі слід…
Різні види бактерій і вірусів часто провокують появу кон’юнктивіту. Він буває різний, але найчастіше алергічний, викликаний пилом, шерстю тварин, пилком рослин, тополиним пухом та ін. Можна зіткнутися з кон’юнктивітом навіть при подразненні очей недоброякісними косметичними засобами або побутовими хімічними речовинами….
Безсоння може перешкоджати вашій повсякденній діяльності, шкодити здоров’ю, настрою і погіршити якість життя. Воно може виникнути раптово, і в окремих випадках тривати кілька днів або тижнів. Також воно може перерости в хронічну форму і тривати більше місяця. Різні ситуаційні, фізичні…
Немає нічого гіршого ніж відчуття втоми по приходу з роботи додому. Якраз коли хочеться провести час з користю, зайнятися улюбленими справами підступає почуття втоми, сонливості і дратівливості. Якщо ви не любитель відразу по приходу додому завалитися спати то наступні поради…