В аурі людини є особливі точки, якими тече енергія. Навіщо вони потрібні і як впливають на нас? Опис чакральної системи людини дав йогин і містик Садхгуру.
Суть і значення чакр
Що таке чакри?
Чакри (в перекладі з санскриту ‘колесо’, ‘диск’, ‘коло’, ‘лотос’) – це психоенергетичні центри в тонкому тілі людини, розташовані паралельно хребетному стовпу.
Їх вважають місцем скупчення системи каналів, якими тече життєва енергія (прана). На думку йогина Садхгуру, є всього 114 чакр, але основних тільки сім. Вони описані в буддизмі, індуїзмі, окультизмі, аюрведі та нетрадиційній медицині.
За що відповідають чакри?
Вони пов’язують людину з космічною силою і живлять її тонке тіло. Чакри – точки впливу на органи і системи, які мають свій колір і завдання, впливають на життя і душевний стан людини. Чакри мають бути в рівновазі й розкритті.
Як відкрити чакри?
Їх можна опрацювати в процесі занять йогою, тантрою, рейки та за допомогою мінералів. Проспівайте мантри, помедитуйте. Духовні наставники рекомендують використовувати мудри.
Муладхара (крижова або коренева чакра)
Ця чакра розташована біля основи хребта. Має червоний колір і впливає на органи малого таза, опорно-руховий апарат. Активує волю до життя, дає впевненість і стійку життєву позицію. Підтримує систему чакр, зберігає здоров’я, відповідає за зв’язок із родом. Вона дає відчуття безпеки. Ознаки збою в чакрі:
- панічні атаки і пригніченість;
- спалахи гніву;
- зацикленість на їжі та сексі;
- одержимість грошима і безпекою;
- схильність до травм.
Причини збою – проблеми з фінансами, надмірне занурення в себе й обмеження в базових потребах. Нормалізувати ситуацію допоможе будь-яка фізична активність, фокус на своїх бажаннях і заземлення через контакт із природою.
Свадхістана (пупкова або статева чакра)
Розташована в ділянці таза, на два пальці нижче пупка. Колір – помаранчевий. Відповідає за кишечник, нирки, сечостатеву систему і дітородну функцію. Джерело сексуальної енергії та привабливості. Ознаки порушення роботи свадхістани:
- життя втрачає сенс і наповненість;
- загострюється образливість, ревнощі, почуття провини, сорому;
- знижується сексуальний потяг, пригнічується чуттєвість;
- з’являються проблеми в сексі, із зачаттям і народженням дитини.
Причини блокування – придушення бажань, статеві комплекси, відсутність оргазму. Розв’язання проблеми – зближення з партнером, розкриття чуттєвості. Допоможе масаж, купання в природних водоймах.
Маніпура (сонячне сплетіння)
Розташована в районі сонячного сплетіння. Колір – жовтий. Впливає на органи травлення. Вчить накопиченню і розподілу енергії. Зміцнює силу волі, розвиває вміння керувати емоціями та уяву. Симптоми порушення:
- невміння відстоювати свою позицію в суперечці;
- низька самооцінка;
- проблеми з фінансами, борги;
- невміння приймати критику;
- розлад травлення.
Причини збою – порівняння себе з іншими людьми не на свою користь, зайва самокритичність і знецінення своїх заслуг. Навчіться відстоювати свою точку зору і тренуйте якості лідера. Використовуйте афірмації.
Анахата (серцева чакра)
Знаходиться в зоні серця. Колір – зелений. Впливає на органи грудної клітки, серцево-судинну систему, хребет і руки. Розкриває любов до людей і вміння співпереживати їм, зміцнює комунікативні навички, впевненість у собі. Робить емоції яскравішими. Ознаки закритої анахати:
- плаксивість і невдоволення собою;
- перебування в залежних стосунках;
- категоричність, надмірна гординя;
- порушення артеріального тиску, тахікардія, проблеми з серцем.
Анахата закрита, якщо людина нездатна бачити свої недоліки, не вміє прощати й не здатна любити безмежно. Для розкриття культивуйте в собі співчутливість, уміння співпереживати. Допоможе волонтерство, практики вдячності.
Вішудха (горлова чакра)
Розташована в ділянці ямочки на горлі. Колір – блакитний. Допомагає самостверджуватися в суспільстві, реалізовувати амбіції, підвищує почуття задоволеності собою. Горлова чакра – центр творчості та ораторських здібностей. В організмі відповідає за органи мовлення, дихання, слуху та шкіру. Симптоми порушення:
- невміння підтримати бесіду і презентувати себе;
- страх демонструвати свої таланти;
- схильність до обману, потайливість;
- часті хвороби горла і щитоподібної залози.
Люди із закритою вішудхою приховують обличчя під маскою, уникають спілкування. Нездатні демонструвати результати своєї творчості іншим людям. Щоб виправити це, потрібно більше спілкуватися, записатися на курси ораторської майстерності, почати вести соціальні мережі.
Аджна (лобова або третє око)
Розташована на лобі між бровами. Має синій колір. Аджна – джерело інтуїції, центр істини, ясновидіння та яснознання. Розвиває фантазію, уяву, натхнення та мудрість. Керує органами чуття – очима, вухами та носом. Якщо роботу чакри порушено:
- є недовіра до себе й людей;
- переслідує страх за майбутнє;
- частішають головні болі, з’являється шум у вухах, почервоніння очей і зниження зору, спостерігається безсоння, сняться жахіття;
- проявляються невиправдана гординя й відчуття переваги.
Такі люди сумніваються в правильності вибору професії або партнера по шлюбу. Вони не живуть реальним життям, а перебувають у мріях. Виправити це допоможе медитація, розпізнавання потреб тіла та самоаналіз.
Сахасрара (тім’яна або коронна чакра)
Розташована на верхівці, має білий, пурпурний або фіолетовий колір. Являє собою зв’язок людини з Богом, Всесвітом, вищим я, єднання зі світом. Вказує на земний шлях, являє собою життєвий компас. Фільтрує людей в оточенні й розвиває духовність. Закрита коронна чакра проявляється такими симптомами:
- заперечення духовності й зацикленість на матеріальному світі;
- апатія, млявість, занепад сил, відсутність волі до життя;
- нерозуміння своїх цілей і цінностей;
- порушення координації рухів;
- безпричинна тривога.
Люди, у яких повністю закрита сахасрара, трапляються рідко. Найчастіше вона затиснута, що негативно впливає на всю систему чакр. Для гармонізації необхідно молитися, медитувати й частіше бувати на природі.
Чакри – основа душі й тіла, зв’язок із Богом і Всесвітом.
Завдяки їхній злагодженій роботі, людина живе повноцінним життям. Щоб відрегулювати систему чакр, дізнайтеся їхню роль і опрацюйте кожну точку, активувавши потік енергії.
